向詠給明就仁波切‧學習“喜樂”禪修

  • 上師宣導歡欣的生活的靈修方法。(圖:印尼星洲日報)

  • 在慈育大學的工作坊實習一景。(圖:印尼星洲日報)

(印尼‧雅加達12日訊)詠給明就仁波切在巡回美國和歐洲,教導了禪修信眾後,在亞洲的行腳中又重新來到印尼教導信眾達到更深層的禪修境界。

詠給明就仁波切1975年出生於尼泊爾,9歲開始便受教於多位名師專心學習禪修。名師中有他的父親,被譽為當代藏密大師的祖古烏金仁波切(Tulku Urgyen Yangsi Rinpoche)。

4年後,在他13歲時,便依傳統閉關3年3個月,出關後,他被指派為閉關導師兼且進修系統性的哲學理論。

2002年他和另外7位佛教禪修大師參加Richard Davidson和Antoine Lutz創立的神經科學實驗。這個實驗的結果令人驚奇地發現禪修具有龐大的正向精神效果,能令人感到快樂與遠離恐懼感。

他除了寫“喜樂的生活,揭開快樂的秘密和科學”一書(此書被翻譯成多國文字風行世界)外,也著有“快樂的智慧,接受改變和尋求自由”,“Ziji,能夠學習靜默的小狗”以及“將混亂變成明澈”等書。2011年明就仁波切孑然一身,不攜輜重,離開他的修煉場所進行長達4年半的尋求真理的行腳歷程。2015年11月2日,他進修功德圓滿,還我本來,把這幾年的心得又無私的教導信眾,讓大家在禪修境界更上一層樓。

“覺知領袖工作坊”(Tergar Workshop)是由“喜樂的生活”這個意念衍生而來。在這工作坊中,他教導信眾如何靜化身心,敞開心智,增長明慧。“喜樂的生活”的進修是對公眾開放的,這個進修是以普世原則作為基石,加強自身的精神力量,內心的安寧、博愛以及明智。不論信奉任何宗教的人都能從中得到益處。

2017年9月27日-30日在雅加達北區的慈育大學(Universitas Bunda Mulia)大禮堂舉行的工作坊中,有800多人參與,其中半數是非佛教徒。這種具有包容性的靈修工作坊,已經得到越來越多在面對社會沉重壓力的人們認可,在全世界吹起了一片安詳,歡欣喜悅的春風。

對工作坊(Meditasi Joy of Living danaktifitas Tergar Indonesia)有興趣的人士可以到以下社交網站獲取訊息:Facebook:Tergar Indonesia;Instagram:Tergar Indonesia;YouTube:TergarIndonesia。(印尼星洲日報)

印尼星洲日報‧2017.10.12