泗水開明蒙台梭利學校武術興趣班正式開班

  • 小朋友們用心學習。

  • 老師在教導學生武術。

  • 老師與小朋友合影。

(印尼‧泗水訊)泗水開明蒙台梭利三語學校的校董們都是泗水知名實業家和華賢。

他們開創實業,創辦華校,對華文教育感情深厚、目光長遠。

為豐富小學生課余生活,更加深入地弘揚中華傳統文化。通過多方考察,決定開辦武術興趣班,聘請校外有相當教學經驗的武術教練每周四下午一點至兩點到學校為學生教授武術。

武術教練的到來受到了學生的熱烈歡迎,參加興趣班的不僅是PG2小學生,還有K1、K2的孩子。

他們對武術教練颯爽英姿的武術風采敬佩不已,上課時興趣高漲,一個個就像武當少年。六十分鐘的課,在武術教練的嚴格要求和孩子們的歡聲笑語中很快過去。

武術興趣課的設立,得到家長們的支持和鼓勵。他們紛紛覺得孩子學習武術具有以下幾個好處:一、武術運動對孩子身體素質鍛煉作用大青少年正處於身體的發育期和思想的成熟期,習練武術無論對少兒身體的鍛煉還是人格的塑造都具有一般體育項目無法比擬的作用。

青少年處在身體的成長發育階段,尤其是小學生,他們多在6-12歲之間,骨骼和韌帶柔軟,關節活動範圍大,正處於發展柔韌素質的敏感期。武術是對身體柔韌鍛煉比較多的項目,我們要抓住孩子這個敏感期,讓他們在習武的過程中提高身體的柔韌素質,為以後學習鍛煉其他的項目打下良好的基礎。

少年兒童正處於身體生長發育階段,骨骼比較柔軟,這個階段的力量練習應該以克服自身體重的各種力量練習為主,這些練習可使梭狀肌加長,肌肉、肌間協調性得到改善。

武術中各種形式的翻轉騰越和踢腿出拳踢腿正符合少兒力量練習的要求,這些動作都是對發展下肢彈跳力、腰腹力量和快速力量非常有效的練習內容,所以說武術對提高少兒全身各部位的力量具有很好的作用。

武術動作豐富,技術復雜,練習中動作變化多樣,有快有慢,有剛有柔,有起有伏,有動有靜,而且每個動作都有其具體要求。武術中小學生通過練習掌握復雜的武術動作,不但可以提高神經系統的活動能力,而且由於神經中樞的興奮與抑制要隨著動、靜的變化而改變,因此可以增強其神經系統的靈活性和均衡性,提高靈敏素質。

二、學習武術對青少年人格塑造有積極作用中國武術的修煉講究“十年磨一劍”,青少年通過長年的武術習練,可以培養出堅韌的意志品質。縱觀中華武術的發展史,無論是在軍旅還是在民間,都湧現出不少武林豪傑,他們為了國家和民族的興亡,不惜犧牲自己的生命的高尚品質,教育和激勵著後代習武者。

練武對意志品質考驗是多面的。練習基本功,要不斷克服疼痛關,磨練“冬練三九、夏練三伏”,常年有恆,堅持不懈的意志品質。套路練習,要克服枯燥關,培養刻苦耐勞,砥礪精進,永不自滿的品質。遇到強手克服消極逃避關,鍛煉勇敢無畏、堅韌不屈的戰鬥意志。

經過長期鍛煉、可以培養人們勤奮、刻苦、果敢、頑強、虛心好學、勇於進取的良好習性和意志品德。(圖文:泗水开明蒙台梭利三语学校)

印尼星洲日报·2019.10.09